1-е сутки «ТЕЛО» (6750 руб.)

Пятница

17.30-18.00 – заезд и размещение

18.00-18.30 – ужин

19.00-22.00 – русская баня, чай, мед

22.00 – отбой

 

Суббота

7.30-8.30 – анализы крови (по желанию)

8.30-9.00 – гимнастика Ци-гун

9.00-9.30 – завтрак

10.00-13.00 – оздоровительные СПА процедуры: общий массаж по расписанию, бассейн, прогулки, терренкур (дополнительно кедровая бочка, массажная кровать, массаж стоп, массаж лица, массаж головы, обертывания, парафинотерапия, грязевые аппликации)

13.00-14.00 – обед

14.00-17.00 – оздоровительные СПА процедуры: общий массаж по расписанию, бассейн, прогулки, терренкур (дополнительно кедровая бочка, массаж стоп, массаж лица, массаж головы, обертывания, парафинотерапия, грязевые аппликации)

17.00-17.30 — гимнастика Ци-гун

17.30-18.00 – выезд и заезд

2-е сутки «ДУША» (6750 руб.)

18.00-18.30 – ужин

19.00-21.00 – вечеринка-тренинг «Слава Богу, ты пришел!»

22.00 – отбой

 

Воскресенье

8.00-8.30 – подъем

8.30-9.00 — гимнастика Ци-гун

9.00-9.30 – завтрак

10.00-12.00 – тренинг «Выход из образа»

12.00-13.00 – терренкур

13.00-13.30 – обед

14.00-16.00 – правополушарное рисование

16.00-17.00 – терренкур

17.00-17.30 — гимнастика Ци-гун

17.30-18.00 – выезд

 

Опросник «ТЕЛО И ДУША»

0 – отсутствие симптома,

1 – слабо выраженный симптом,

2 – умеренно выраженный симптом

3 – сильно выраженный симптом

Результаты МОЖНО считать, — как в целом, так и отдельно по соматическому и психологическому блокам.

Интерпретация баллов отдельно по блокам:

  • 0-24 – отличное состояние здоровья, помощь не требуется
  • 25-49 – удовлетворительное, необходима периодическая (1 раз в 3 месяца) помощь специалистов и профилактика
  • 50-75 – не удовлетворительное, требуется серьезная долгосрочная (1-3 года) помощь специалистов

Интерпретация баллов в целом:

  • 0-49 – отличное состояние здоровья, помощь не требуется
  • 50-99 – удовлетворительное, необходима периодическая (1 раз в 3 месяца) помощь специалистов и профилактика
  • 99-150 – не удовлетворительное, требуется серьезная долгосрочная (1-3 года) помощь специалистов

 

ТЕЛО

 

1

Трудно контролировать прием пищи и не переедать

0  1  2  3

2

Неспособность пропускать приемы пищи, голодать

0  1  2  3

3

Проблемы, трудности пищеварения, далеко не любые продукты усваиваются

0  1  2  3

4

Потребность принимать пищеварительные ферменты для усвоения пищи

0  1  2  3

5

Боли в суставах, их деформация, тугоподвижность

0  1  2  3

6

Ощущение мышечного напряжения, хронический гипертонус мышц, спазмы, судороги

0  1  2  3

7

Проблемы сосудистой регуляции (гипертония, гипотония)

0  1  2  3

8

Кожа имеет склонность к раздражению, к высыпаниям, аллергические кожные реакции, дерматиты, нейродермит

0  1  2  3

9

Кожные складки при их перекатывании хрустят, кожа плотная, трудно сдвигается относительно мышц, костей, позвоночника

0  1  2  3

10

Частые простудные заболевания

0  1  2  3

11

Сильная метеолабильность, чувствительность к переменам погоды

0  1  2  3

12

Раны, порезы кожи долго заживают и нагнаиваются

0  1  2  3

13

Склонность к гнойным выделениям (из легких, носоглотки, ушей, влагалища, кишечника, уретры)

0  1  2  3

14

Легко образуются синяки от ушибов и долго не проходят

0  1  2  3

15

Склонность к отекам, задержке воды в организме

0  1  2  3

16

Склонность к запорам, потребность в слабительных средствах

0  1  2  3

17

Хронические заболевания легких, выделения из них, хронический насморк, гайморит

0  1  2  3

18

Признаки атеросклероза (извитые сосуды на висках, извитые сосуды «змейкой» на склерах, атеросклеротическая белесая кайма вокруг радужки)

0  1  2  3

19

Хронические заболевания ЖКТ (воспалительные, язвенные поражения разных отделов, гепатит, панкреатит)

0  1  2  3

20

Проблемы с зубами и деснами (кариес, парадонтит, порадонтоз)

0  1  2  3

21

Хронические заболевания мочеполовой системы (нефриты, уретрит, простатит)

0  1  2  3

22

Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, боли в спине, ногах, шее, руках) 

0  1  2  3

23

Наличие онкологических заболеваний

0  1  2  3

24

Потребность в БАДах, витаминах для улучшения самочувствия

0  1  2  3

25

Потребность в приеме лекарственных препаратов

0  1  2  3

 

ДУША

 

1

Рассеянность внимания, трудность его концентрации, плохая память

0  1  2  3

2

Низкая творческая активность, трудно придумывать новые идеи

0  1  2  3

3

Подавленное эмоциональное состояние, неудовлетворенность собой

0  1  2  3

4

Раздражительность, раздражительная слабость

0  1  2  3

5

Не способность управлять своим настроением, эмоциональным состоянием

0  1  2  3

6

Навязчивые мысли, которыми трудно управлять

 

7

Тревога, тревожное ожидание, страх перед будущим

0  1  2  3

8

Неуверенность в себе, самокритичность, чувство вины

0  1  2  3

9

Притупленность эмоциональных реакций

0  1  2  3

10

Сон не приносит отдыха и не восстанавливает силы

0  1  2  3

11

Отсутствие глубокого сна, частые пробуждения во время сна

0  1  2  3

12

Потребность в снотворных средствах, транквилизаторах

0  1  2  3

13

Не способность расслабиться, отдохнуть

0  1  2  3

14

Апатия, ощущение бессмысленности происходящего

0  1  2  3

15

Разочарование в жизни, усталость от нее

0  1  2  3

16

Потребность в стимулирующих средствах (лекарства, алкоголь, другие)

0  1  2  3

17

Потребность в поддержке других людей, не переносимость одиночества

0  1  2  3

18

Потребность в информационном шуме (слушать радио, смотреть телевизор, интернет)

0  1  2  3

19

Отсутствие ясности мышления, потеря сообразительности

0  1  2  3

20

Усталость от общения, интоксикация людьми

0  1  2  3

21

Ощущение общей слабости, вялости в теле

0  1  2  3

22

Хроническая усталость, приходится преодолевать себя, чтобы что-то делать

0  1  2  3

23

Снижение работоспособности, быстрая утомляемость

0  1  2  3

24

Головные боли

0  1  2  3

25

Тяжелое состояние сознания, сонливость, тяжесть в голове после приема пищи

0  1  2  3